[color=red]Если вы больной лежите, Грипп с простудой мучит вас- От зарядки не бегите, Вам зарядка в самый раз. Тайну полностью открою Как возможно не болеть Ничего от вас не скрою: Нужно только захотеть Сделать пару упражнений И холодный душ принять- Вам не будет затруднений Ваше тело закалять Если ваше настроенье Ниже среднего всегда, То с гантелей упражненье Нужно сделать, и тогда Силы вы в себе найдёте Все проблемы разрешить Навсегда в тот день поймёте Как вам дух свой укрепить. 24 января 2009 года.
Ещё бы ещё на музыку положить из Высоцкого: "Если вы в своей квартире, / лягте на пол: три-четыре!" Вообще не придерживаюсь того мнения, что в здоровом теле, мол, здоровый дух - это для материалистов. Здоровый дух, он чаще обитает в теле самом болезненном, а здоровый телом бывает и ипохондриком. Пытаюсь заставить себя заниматься зарядкой: просто для укрепления воли, она мне потом в другом может пригодиться. Но всё тщетно. Хотя я порой целенаправленно занимаюсь физкультурой (если не хватает огорода), чтобы отдохнуть от умственного напряжения.
Я вообще сторонник здорового образа жизни. Каждый день делаю зарядку. Мне кажется эта тема довольно актуальна в наше время. Кто-бы что ни говорил плохого про СССР, однако надо отдать должное, спорт и пропаганда здорового образа жизни были тогда на высоком уровне.
Хорошая пропаганда Здорового образа жизни))) Ещё бы заставить себя как-то заниматься зарядочкой... Но как-то всё жалко,даже пару минуточек, сна у себя отнимать))
Ещё бы ещё на музыку положить из Высоцкого: "Если вы в своей квартире, / лягте на пол: три-четыре!" 
Я вообще сторонник здорового образа жизни. Каждый день делаю зарядку. Мне кажется эта тема довольно актуальна в наше время. Кто-бы что ни говорил плохого про СССР, однако надо отдать должное, спорт и пропаганда здорового образа жизни были тогда на высоком уровне.
Хорошая пропаганда Здорового образа жизни))) 